ADICCIÓN Al Trabajo! Un riesgo para la salud

Uno de los síntomas de la adición al trabajo es que él ve su comportamiento con normalidad, e incluso piensa que es visto como una persona admirable por ello.

Sociales y familiares, con el único fin de priorizar sus metas y resultados laborales.

Ahora, la competitividad en los diferentes rangos y las limitadas pla­zas en cargos específicos generan una lucha de poderes que lleva a muchos trabajadores a convertirse en «worko-holics», que son quie­nes de forma gradual van perdiendo estabi­lidad emocional y se convierten en adictos al control y al poder, en un intento por lo­grar el éxito.

Una de las princi­pales formas de detec­tar si una persona se está volviendo adicta al trabajo es cuando se manifiestan com­portamientos compulsivos y excesi­vos por trabajar la mayor parte de su tiempo, dejando de lado su vida fami­liar. Ejemplos de esto son jornadas de trabajo extensas, dedicación laboral durante fines de semana o espacios de ocio, ansiedad y preocupación ex­cesiva por tareas pendientes.

Uno de los primeros síntomas de un adicto al trabajo es precisamente que él ve su comportamiento con to­tal normalidad, e incluso piensa que puede verse por sus compañeros y je­fes como una persona admirable.

Cuando la vida de una persona gira alrededor del entorno laboral, por encima del ámbito social y personal, se evidencia un claro síntoma de adic-ción al trabajo. «Otra forma de recono­cer este tipo de comportamientos es cuando una persona busca a toda cos­ta tener control y poder en su trabajo, con el objetivo de conquistar el éxito de una manera acelerada. Por otro lado, la adicción al trabajo se puede evidenciar también en síntomas físi­cos y emocionales, en los que tra­bajar se vuelve en una necesidad, llegando incluso al punto de convertirse en una obsesión.

A propósito de estas se­ñales, la sicóloga española Marisa Bosqued,  autora del libro  ‘Que no te pase el trabajo’, experta en comportamiento humano, cataloga en tres grupos los sín­tomas de los adictos al trabajo. El pri­mero es el de los cognitivos o mentales que se caracterizan por la ansiedad, la irritabilidad, la depresión, la necesidad creciente de trabajar más y la preocu­pación constante por el rendimiento laboral.

Otro grupo de síntomas son los fi­siológicos, que se reflejan en el estrés, el insomnio e incluso la hipertensión arterial y el aumento de las posibili­dades de sufrir enfermedades vascu­lares. El tercer grupo son los síntomas de comportamiento como la necesi­dad casi compulsiva de realizar listas de cosas por hacer y de anotar en la agenda hasta el más mínimo detalle, así como la incapacidad de estar sin trabajar durante un periodo prolonga­do sin experimentar ansiedad, inquie­tud e irritabilidad.

Por otra parte, la sicóloga Bosqued asegura que este trastorno se presenta con más frecuencia en hombres que entre mujeres, y primordialmente en la clase media. La edad más habitual para que se produzca es entre los 40 y los 50 años. Según Bosqued, estos adictos se catalogan en tres grupos:

El complaciente, que es menos ambicioso y más sociable que los otros adictos. Para este, la aprobación del jefe y de los compañeros de trabajo es su motivación.

De otro lado está el controlador, que es independiente y ambicioso, y odia perder el control.

Y está el narcisista controlador, que es egocéntrico y posee una personali­dad desequilibrada que puede llegar incluso a la despersonalización.

Tomado de: https://www.crehana.com/blog/gestion-talento/adiccion-al-trabajo/

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